Felicidad

Cuántas veces hemos escuchado... Quiero ser feliz, llegar muy lejos, ser el o la mejor en algo, mi deseo es ser feliz, no puedo permitirme estar triste, tengo que poner buena cara...

Estas afirmaciones anteriores son las que nos hemos ido creyendo a lo largo del tiempo, y quizás para algunos sean verdad, pero yo he descubierto que la felicidad va más allá de un día especial, un cumpleaños, una graduación, un regalo... Hoy vengo a explicaros que es para mi la felicidad.

La felicidad no es un concepto con una definición específica, a mi parecer, cada uno de nosotros crea su propia felicidad. La felicidad no tiene una definición ni un objetivo final. Es parte de un proceso y forma parte de nuestra vida.

Cada uno puede crear su definición de felicidad. Los placeres, lugares, paseos, descansar, dormir, cocinar, compartir, jugar, relacionarnos, soñar, comer, trabajar, meditar, conducir, leer, sonreír, escuchar, llorar, descubrir...

Vamos definiendo la palabra felicidad a lo largo de nuestra vida, nuestras experiencias, nuestras decisiones... Aunque muchas veces no nos damos cuenta y solo esperamos a que llegue ese día, ese momento, esa persona, ese evento o viaje y que nos haga feliz.

Con los años, voy descubriendo que no es realmente así, que la felicidad no depende del otro, ni depende de un trabajo, ni de propiedades, ni de una titulación académica...

Pero si depende, de con quien has compartido los mejores momentos de tu vida, las mejores tardes con tus amigos, las comidas que se alargan hasta la cena, los bailes y cantos improvisados, juegos de mesa, excursiones, tardes de peli y manta, abrazos en momentos de despedida, momentos en que no has parado de reír o llorar, con personas conocidas o no, esas personas estaban allí sumando significado y sentido a tu definición de felicidad.

Y qué decir de las sensaciones al viajar, al descubrir nuevos rincones, probar cosas nuevas, conocer gente de distintos países, coger un tren sin rumbo, perderte por las calles de una ciudad, preguntar por los restaurantes más auténticos de la zona, visitar mercados locales, apreciar los productos artesanales y el amor que hay detrás de cada detalle, aprender cosas nuevas, sentarte y observar lo que pasa a tu alrededor, perder la noción del tiempo viendo un amanecer, llamar un amigo y hablar durante horas, mandar mensajes con amor, salir a bailar y disfrutar de noches sin fin con amigos..

Apreciar la sonrisa de un desconocido, escuchar como alguien te explica lo mucho que le importa algo, escuchar música, contemplar el fuego en una chimenea, preparar y hacer cosas que nos recuerde a quienes ya no están físicamente con nosotros pero siguen a nuestro lado, el olor de los bosques y la humedad, la sensación del agua del mar tocando tu piel, el sonido del agua, las plantas y flores en cada estación del año, reírte a carcajadas...

Todo esto y mucho más, son los ingredientes de mi felicidad.

¿Y para ti, qué es la felicidad?

🖉 Felicidad

Déjame que te diga un secreto, sólo lo sabes tú!

Y depende de ti, así que tu felicidad está en tus manos. Empieza a definir tu felicidad, si quieres puedes hacer una lista de los ingredientes que la forman. Reflexiona si estás haciendo lo que realmente quieres para crear tu felicidad y si no es así siempre estás a tiempo de cambiarlo.

Feliz viaje!! 💟